手术后的膝盖训练 - 应用评价
手术后膝盖训练是由pur AG开发的一款Android应用程序，可免费在生活方式类别中使用。该应用程序旨在帮助康复膝关节手术后的康复过程，特别是关节置换手术后。它也适用于半月板或十字韧带手术后的康复，或者在膝关节骨关节炎的康复情况下使用。
该应用程序是由膝关节手术专家Volker Zitzmann博士和健康专家Manuel Eckardt共同开发的为期四周的康复计划。该计划旨在帮助患者尽快、尽健康地康复，提供日常活动所需的稳定性和力量。
该计划包括为期四周的优化日常训练，每天的训练时间不超过五分钟。该计划的设计是从床上开始，并逐渐过渡到全负重的锻炼。
总的来说，手术后膝盖训练是对于任何接受膝关节手术并寻找结构化康复计划的人来说都是一个有价值的工具。该应用程序易于使用，每日训练计划经过优化，以实现快速和健康的康复。
